Чечевичные и ржаные крекеры 150г
| Пищевая ценность | 100 г | *RI % |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1821 кДж | 21,7 % |
| 434 ккал | 21,7 % | |
| жиры | 16,8 г | 24,0 % |
| из которых насыщенные жиры | 6,5 г | 32,5 % |
| углеводы | 53,8 г | 20,7 % |
| из которых сахара | 4,9 г | 5,4 % |
| клeтчaтка | 7,4 г | - |
| белки | 13,3 г | 26,6 % |
| соль | 2,47 г | 41,2 % |
| Минералы, витамины | 100 г | **NRV % |
|---|---|---|
| Марганец | 1,1 мг | 55,0 % |
| Фосфор | 246,0 мг | 35,1 % |
| Медь | 0,29 мг | 29,0 % |
| Витамин E | 2,4 мг | 20,0 % |
| Магний | 68,2 мг | 18,2 % |
* Рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
** Референсная величина потребления питательных веществ.
** Референсная величина потребления питательных веществ.
AUGSTS OMEGA-3 TAUKSKĀBJU LĪMENIS / DAUDZ ŠĶIEDRVIELU / SATUR DABĪGU CUKURU / PROTEĪNU AVOTS / BEZ PALMU TAUKIEM
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Kālijs: Palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Magnijs: Veicina normālas psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Kālijs: Palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Magnijs: Veicina normālas psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.