Lēcu krekeri
Zeltaini un kraukšķīgi saulītes formas krekeri ar lēcu miltiem
| Produkta uzturvērtība | 100 g | *RI % |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2013 kJ | 24,0% |
| 480 kcal | 24,0% | |
| tauki | 18,8 g | 26,9% |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 7,1 g | 35,5% |
| ogļhidrāti | 59,9 g | 23,0% |
| tostarp cukuri | 2,0 g | 2,2% |
| šķiedrvielas | 7,4 g | - |
| olbaltumvielas | 14,2 g | 28,4% |
| sāls | 1,91 g | 31,8% |
| Minerālvielas, vitamīni | 100 g | **NRV % |
|---|---|---|
| Dzelzs | 8,32 mg | 59,4% |
| Varš | 0,46 mg | 46,0% |
| Mangāns | 0,72 mg | 36,0% |
| Fosfors | 230,0 mg | 32,9% |
| Kālijs | 370,0 mg | 18,5% |
* Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Uzturvielu atsauces vērtība.
** Uzturvielu atsauces vērtība.
AUGSTS OMEGA-3 TAUKSKĀBJU LĪMENIS/DAUDZ ŠĶIEDRVIELU/SATUR DABĪGU CUKURU/PROTEĪNU AVOTS/BEZ PALMU TAUKIEM
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Kālijs: Palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Kālijs: Palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.