Zirņu krekeri ar sezama sēklām
Zeltaini un kraukšķīgi dažādas formas krekeri ar pievienotām sezama sēklām
| Produkta uzturvērtība | 100 g | *RI % |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1831 kJ | 21,8% |
| 437 kcal | 21,8% | |
| tauki | 18,3 g | 26,1% |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 2,5 g | 12,5% |
| ogļhidrāti | 47,6 g | 18,3% |
| tostarp cukuri | 1,7 g | 1,9% |
| šķiedrvielas | 6,4 g | - |
| olbaltumvielas | 17,3 g | 34,6% |
| sāls | 2,8 g | 46,7% |
| Minerālvielas, vitamīni | 100 g | **NRV % |
|---|---|---|
| Molibdēns | 80,0 µg | 160,0% |
| Varš | 0,5 mg | 50,0% |
| Fosfors | 281,0 mg | 40,1% |
| Mangāns | 0,59 mg | 29,5% |
| Magnijs | 81,0 mg | 21,6% |
| Dzelzs | 2,75 mg | 19,6% |
| Cinks | 1,63 mg | 16,3% |
* Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Uzturvielu atsauces vērtība.
** Uzturvielu atsauces vērtība.
SATUR DABĪGU CUKURU/PROTEĪNU AVOTS/DAUDZ ŠĶIEDRVIELU/BEZ PALMU TAUKIEM
Molibdēns: Palīdz nodrošināt sēru saturošas aminoskābes normālu vielmaiņu.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Magnijs: Veicina normāla psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Molibdēns: Palīdz nodrošināt sēru saturošas aminoskābes normālu vielmaiņu.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Fosfors: Veicina šūnu membrānu normālu darbību.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Magnijs: Veicina normāla psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.
Dzelzs: Veicina normālu skābekļa transportēšanu organismā.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.