Zirņu krekeri ar sieru
Trīsstūrveida krekeri ar caurumiem, mīklai pievienots kaltēts kausēta siera pulveris
| Produkta uzturvērtība | 100 g | *RI % |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1840 kJ | 21,9% |
| 439 kcal | 22,0% | |
| tauki | 18,3 g | 26,1% |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 6,4 g | 32,0% |
| ogļhidrāti | 47,6 g | 18,3% |
| tostarp cukuri | 1,7 g | 1,9% |
| šķiedrvielas | 5,4 g | - |
| olbaltumvielas | 18,3 g | 36,6% |
| sāls | 2,84 g | 47,3% |
| Minerālvielas, vitamīni | 100 g | **NRV % |
|---|---|---|
| Molibdēns | 80,0 µg | 160,0% |
| Varš | 0,5 mg | 50,0% |
| Fosfors | 284,0 mg | 40,6% |
| Mangāns | 0,59 mg | 29,5% |
| Magnijs | 81,0 mg | 21,6% |
| Cinks | 1,63 mg | 16,3% |
* Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Uzturvielu atsauces vērtība.
** Uzturvielu atsauces vērtība.
SATUR DABĪGU CUKURU/PROTEĪNU AVOTS/ŠĶIEDRVIELU AVOTS/BEZ PALMU TAUKIEM
Molibdēns: Palīdz nodrošināt sēru saturošas aminoskābes normālu vielmaiņu.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Magnijs: Veicina normālas psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Molibdēns: Palīdz nodrošināt sēru saturošas aminoskābes normālu vielmaiņu.
Varš: Veicina normālu dzelzs transportēšanu ķermenī.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Magnijs: Veicina normālas psiholoģiskās funkcijas, normālu muskuļu darbību.
Cinks: Palīdz uzturēt normālu redzi, matu, nagu, ādas veselību. Veicina normālu imūnsistēmas darbību.